应对压力问题芹菜有独招
现在的人们生活条件提高了，一些“富贵病”也随之而来了，血压高随时危害着人们的健康，于是降压成为了人们追求的目标，降压食疗－芹菜中医有医食同源之说，既许多药品也是食品，有医食同用之功效，甚至有药补不如食补之说。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)中国古代医事制度已有“食医”这一科，它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。没有药品副作用的食医法，可以让您的身体更加健康。
说到降血压，人们自然而然的会想到芹菜，专家介绍，其实芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。多年来，各地报导芹菜能治疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部，把叶子和根都弃掉了。其实，作为心血管病病人的膳食，好将根、茎、叶一起洗净全用。芹菜，又名香芹，是伞形植物，有水芹、旱芹两种，药用以旱芹为多，性味甘、凉、无毒。入肺、胃、肝经、含莞荽甙、挥发油、甘露醇、环己六醇、烟酸等，功能有利尿镇痉，理胃中湿浊，除心下烦热�！肚Ы穑持巍匪邓耙娼盍�，去伏热，治五种黄病”�！侗静菔耙拧啡衔堋叭パ怪ⅰ�。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。如果你是一位高血压患者，也可以让自己常吃芹菜来缓解这种症状。
中医的食疗法博大精深，古人早已为我们留下了对付血压高的食谱：芹菜煲红枣：除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。每次可用芹菜，红枣，煲汤分次服用。如不是芹菜季节，用干的芹菜头与红枣煲水饮，亦有疗效。鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜，苹果。将鲜芹菜放入沸水中烫，切碎与清苹果绞汁。芹菜根炖马蹄：常用有降压，安神，镇静功效。用芹菜根，马蹄，芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。但是白癜风患者如想采用此方法来降血压，需提前咨询相关医生。
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