知足者方能体会到生活中的乐趣
生活中不可能事事都顺心，当遇到烦恼时，大家应多想想“知足常乐”这句古训，意思是说，对自己目前的工作和家庭生活有一客观的认识，从各方面感到满足而又无过多的、不切实际的奢望，并能始终保持精神上的愉快和情绪上的安定。但是，人生在世，不可能对工作和生活没有一点追求和期望，关键在于用什么样的态度去看待。(更多信息请到b/d/f/y/y/
心理健康主要表现在以下几个方面，首先要有自我控制能力。无论周围发生什么样的变化或诱惑亦不为所动，以保持精神上的节制和坦荡。其二，能正确对待外界影响。对各种外界影响，不想入非非，不过度思虑，以保持人体的形与神统一。其三，常使内心处于平衡的满足状态。即对自己的经济、名誉、地位等都能随遇而安、内心平衡。讲得再具体些，就是要知足于当前的生活条件。生活上的追求与享受是永无止境的。所谓“人心不足”、“贪得无厌”，就是指那些盲目攀比、对生活条件永无满足的人。要知足于当前的工作岗位，因为每个人的经历、机遇以及文化水准不同，就决定了他们之间工作性质的不同，但无论从事哪一行，都是为社会服务。若能认识到这一点，就会搞好自己的本职工作，这样你就会觉得自己的工作也是充满乐趣的。
对待生活也应如此，家庭生活美满和睦就应该感到欣慰，在现实生活中，再好的家庭也会有不协调的时候，作为家庭中的一员，要主动调整好自己的情绪，无论谁的过错，也要最大限度地做到宽容和理解。感情的交流从来都是心心相通的，在相互谦让、理解、大度等姿态的促进、影响下，定会使家庭关系和谐、融洽，更能激起人们对美好生活的热望、从而保证每个人以愉快轻松的心绪来从事各项工作。不过，“知足”不等于满足现状，停滞不前。人总是要有进取心的，对待事业永无“知足”可言，对待物质追求，则应量力而行，适可而止。只有这样，才能求得心理上的平衡和情绪上的稳定。白癜风患者也应保持良好的心态，有助于早日摆脱病魔的困扰。
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