食用胡萝卜素有防晒的作用
维生素是人体不可缺少的一种元素，相关专家也认为，各类维生素均是参与生理功能不可缺少的营养物质，一旦缺乏会发生许多的疾病，如维生素C缺乏会引起坏血病，维生素B1缺乏会引起脚气病，维生素B2缺乏会引起粘膜病，维生素B6，B12，叶酸缺乏引起贫血，有很多的医生给白癜风患者补充维生素，一些研究表明，白癜风患者的体内叶酸，维生素B12的水平比正常人要低一些，所以，补充叶酸和维生素B12可以帮助这些人恢复正常的肤色。所以，白癜风患者在平时可以适量的吃一些含有这些营养的食物，对病情的有效治疗很有帮助。
白癜风患者可以进行日晒吗？经过专家长期以来的探究表明，白癜风患者也可以配合一下日晒，也会有相当数量的色素区产生，但我们的研究没有就此方面得到特别的证实，同样关于补充B胡萝卜素也没有相关报道，β-胡萝卜素是一种强力的抗氧化剂，也是类胡萝卜家族中的主要成员，类胡萝卜有很多种，是深绿蔬菜及黄，橙蔬果的成分，β-胡萝卜素异于此家族其他的成员之处，它是维生素A的前身，亦即只要人体需要，它就会转变成维生素A，维生素A不仅仅是对白癜风患者有帮助，对我们每个人都有帮助。
胡萝卜素不只是有以上所述的好处，还有很多，经研究表明，高剂量的β-胡萝卜素会减少人们对太阳的敏感度，尤其对那些由于被太阳暴晒而引起皮肤病，我们建议在治疗期间要结合日晒的白癜风患者暂时不用补充，这样有利于色素岛的出现，(更多信息请到b/d/f/y/y/
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