关节突发扭伤的处理
发布时间：2010-10-26
平时我们参加一些运动锻炼，或是旅游登山等的时候，经常出现关节扭伤的情况。尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。小孩子玩耍时候发生崴脚后，由于怕家长责骂往往掩饰，容易延误治疗，家长需要注意这点。
如果条件允许，对于关节扭伤的病人可以立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，零壹零-伍壹贰捌捌玖玖玖从而减轻或避免加重损伤。注意在关节扭伤的前两日，尽量不要做按摩、热敷，以免加重病情。
有时候身体从高处跌落，除发生关节扭伤外，还可能发生骨折。应选用两块长约三十厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。.好用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。白癜风患者如果发生了这类情况，也可以拨打医疗急救电话，寻求医生的救助。
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