溺水情况如何应对

发布时间：2010-10-25

　　喜欢游泳的人如果是到自然水域中去游，要重视游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。如果不远的地方有一同游泳的伙伴，可以尽快求救。

　　如果溺水的人无法自救而呛水落水，我们将他救上来后要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；也可以让溺水者肚皮朝下扛在肩上，来回跑动，快速排除他体内过多的水。

　　溺水者往往容易昏迷，健康免费热线：400-158-2233有时候呼吸非常弱甚至停止，做完上述处理外，要进行人工呼吸�？墒鼓缯哐鑫裕然ふ咴谏砼杂靡皇帜笞∧缯叩谋亲�，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做十多二十次，开始时可稍慢，以后可适当加快。白癜风患者在室外游泳一次不要太久，以免晒阳光过多。

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