补钙需要我们明白
发布时间：2010-10-18
生活中很多人都出现过缺钙的现象，而如今补钙的广告宣传的铺天盖地，宣传全民缺钙，人们补钙跟着宣传走。而实际上，目前我国居民每日只需适量的摄钙量，营养学会公布的每日钙摄入量不要过多，摄钙水平确实相对较低。但另一方面，我国居民摄钙量地区差异很大，并非人人缺钙，而很多人都存在着这样的误区，认为补钙就是对身体有益，这种观点是错误的。
李女士问道：“那么样才能判断一个人是不是有缺钙的现象呢？”有人表示，在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙。事实上，这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪”只能测人体手臂的尺骨和桡骨，而人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试并不准确。必须通过吃钙保健品才能迅速补钙。因此，在测量补钙时，一定要去找相关的医师来进行测量。
如今社会中，补钙产品日益增多，而有些消费者都这样认为：补钙产品卖得越贵，含钙量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”，有的宣称“颗粒小”，甚至推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收。北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙。如果是患有白癜风的儿童补钙时，更要多加注意，稍有不慎可能就会使病情加重。
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