解密白癜风患者能吃的维c食物
发布时间：2010-9-28
苹果被称为水果中的“水果王”含有多种营养素。其中也含有维生素C，那么白癜风患者能不能吃苹果呢？专家从苹果的营养作用分析，认为白癜风患者是可以吃苹果的。并介绍了一下苹果对人体的好处，主要有以下几点：
人们所知的苹果的一般功效主要有减肥、美容。其实苹果的好处可少多多的：1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。6.苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。所以要想保持身体的健康，多吃苹果是很有必要的。 北 京 中 科 医 院 健康免费热线：400-158-2233
至于苹果中含有维生素C白癜风患者能不能吃？专家这样解释道：维生素C只是多种维生素大家庭中的一员，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。除了白癜风患者可以吃苹果以外，不管是爱美的女性还是男性都可以多吃一些苹果。
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