不要把塞牙认为是一件小事
发布时间：2010-8-25
许多人当自己的牙齿出现问题时，才想到去医院看看是不是有龋齿。其实，吃东西时经常塞牙也可能是发生龋齿的信号。这是因为牙齿邻接面如果有�；�，就会变得不光滑，吃东西时就很容易塞牙。如果这种情况在你身上发生时，建议你尽快把�；档牟课惶畛淦鹄�。
预防龋缠身，应注意以下几个事项，注意口腔卫生儿童应从3岁起就培养早晚刷牙，饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。白癜风患者应减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
相关健康专家在接受记者采访时告诉记者，加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，比较常用的充填方法是激光照射、或者是广谱抗菌素溶液漱口等方法。
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