饮食不佳引发的严重后果你知道吗
发布时间：2010-7-30
许多上班族的朋友们，由于时间原因，午餐只是随便吃点，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃，夜间还要喝点小酒、吃点烧烤，美美地来一顿夜宵。殊不知，这种“中午吃不好，晚上补回来”的饮食习惯却为胃肠道肿瘤埋下了隐患。各位朋友们，你在日常生活中是不是也有这样的习惯呢？
某家媒体记者在采访相关的医学专家了解到，胃肠道肿瘤的发生与饮食关系尤为密切。如果晚餐吃得过饱、过晚，或者是夜间食用油炸、煎制、烧烤的食物，都会加重胃肠道负担。这是因为胃黏膜上皮细胞寿命较短，更新速度快，而这一修复再生的过程，大部分是在夜间胃肠道休息时进行的，如果晚餐吃得不合适，胃肠道得不到很好的休息，其黏膜修复过程将不可能顺利进行。不仅达不到身体所需求的营养，而且还会给身体带来负面影响。
在此，专家建议朋友们，日常生活中尽量少吃一些油炸类食物，那些油炸、烧烤、煎制、腊制的食品，在其加工过程中会产生一些致癌物质，如果晚间过多食用，致癌物质就会长时间滞留在胃中，更容易对胃黏膜造成不良影响，增加胃癌患病的几率。为了自己拥有健康的身体，养成良好的饮食习惯是很有必要的，白癜风患者更应该做到这些。
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