白癜风患者同样需要一个良好的心脏
发布时间：2010-6-25
维系一个人生存的器官可以说是有很多，但最重要器官之一可想而知是心脏了。心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在中线左侧。心脏如一倒置的，前后略扁的圆锥体。心尖钝圆，朝向左前下方，与胸前壁邻近，其体表投影在左胸前壁第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处，故在此处可看到或摸到心尖搏动。心底较宽，有大血管由此出入，朝向右后上方，与食管等后纵隔的器官相邻。心脏作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能�？杉�，心脏在我们的体内活动是多么具有代表性和作用性，所以说，它是我们维系我们生命最主要的器官之一。
可是，现在有越来越多的人不注重心脏的保养了，吃饭不规律，饮食不规律，睡眠不规律等等，所以注意以下这五点十分重要：1、多吃清淡质软、易消化食物；2、避免急躁情绪；3、不要过量运动；4、保证充足睡眠；5、正确的生活习惯.另外，还要养成按时排便的习惯，保持大便通畅，促进人体新陈代谢。节制性生活，尤其夏日心率偏高，过度频繁的性生活容易给心脏带来过度的刺激，从而诱发心脏疾病。这一点也是那些小夫妻需要特别需要注意的，保护心脏是我们每个人必须要履行的义务。
我们知道，夏季是白癜风患者最难熬过的一个季节，那么他们在防护白癜风的同时，是否也�；ず米约旱男脑嗔四兀肯募咎炱兹�，人体皮下血管流量增加到平时的好几倍，再加上大量出汗，从而导致了血黏度增加，很容易诱发心脑血管疾病，所以夏季应该特别重视多喝水，以少量多次为佳，即使不渴每天也要饮水在1000毫升以上。通过以上的介绍，你应该知道如何更好的保养自己的心脏了吧！
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