胎儿缺乏HDA导致的后果你知道吗
发布时间：2010-5-19
孕妇在怀孕期间的饮食问题很重要，孕妇的饮食好坏直接影响着孩子，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。那么，孕妇在日常生活中，应该注意哪些事项呢?
怀孕期间，哪些东西不可以，这问题受到许多孕妇们的关注。女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素HDA能帮助胎儿视力健全发展。第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，好食用自己家里烹饪的，应该每星期至少一次为佳，不要过量食用，过量食用便会影响身体健康。
众所周知，胡萝卜素对人体来说的重要性。多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，甚至影响进食，呕吐的孕妇，一定要注意维生素和微量元素的补充。在此专家建议白癜风患者的妈妈们，在日常生活中应该少吃含维生素C丰富的食物。
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