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现代人的失眠调查结果令人堪忧

发布时间：2010-4-14

　　现代人的失眠问题已经越来越严重，于2010年3月21日是“世界睡眠日”。据去年中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。其调查结果甚是令人堪忧，再一次为人们敲响警钟。

　　经过了一系列、大量的调查，于近日，“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在过去12个月内有69。4%的医生存在睡眠障碍问题。调查结果再一次验证了研究人员的担心。

　　不容质疑，失眠现象的普遍超出了正常标准，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。近年来，世界卫生组织及许多国内外专家非常重视失眠的诊治，提出了“按需治疗”和“小剂量间断”使用镇静催眠药物的治疗原则。提倡重视良好睡眠习惯的培养，心理和环境的自我调适，从而提高睡眠质量。白癜风患者拥有良好的睡眠可提高免疫力。

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