大豆摄入过量将引发问题
发布时间：2012/3/23
大豆富含丰富的蛋白质，但是大豆并不是对所有的人都是有益的。其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。这样才能有效的使肾脏排毒，才能更好的维护身体器官的机能。
当今人们很热衷于运动，为此专门还去健身房，但是适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血3muuz.plrqp.cn淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。所以白癜风患者可以适当的做做运动，但是强度千万不要过大，以免发生意外。
如果你在年轻的时候就很喜欢吃大豆，那么你就要特别的注意了。有研究者指出，青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。所以喜欢大豆的人们，一定不要过分的摄入，否则以后将有几率造成不孕不育。
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