平时多走走有利于大脑
发布时间：2012/2/5
每个人都希望让自己变得更加的聪明，一些人甚至用尽各种方法，但心理学家完成的这项新研究发现，每周以平常走路的速度散步三次，有助于提高脑力，让人变得更聪明�？蒲Ъ冶硎荆识壬⒉娇纱俳竽灾械母髦至�，防止与衰老有关的大脑功能减退，甚至可以提高推理能力，让人们变得更加的聪明，是一种非常有益大脑的活动。
对于这个研究结果，记者也采访了有关人士进行访问。教授表示，随着衰老的加速，大脑网络连接变得更少，因而会对大脑功能产生负面影响。新研究发现，在身体更健康的老年人群中，大脑中的某些特定区域的“连通性”比久坐者更好。大脑网络连接越多，老年人在计划、优化、策划或多任务处理方面的表现就更好，所以说我们平时多走一走，会更加有利于身体的健康。
对于人类大脑奥秘的探究上，人们一直在不断的研究。多项早期研究发现，有氧运动可以促进大脑特定区域的功能。但是，新研究表明，即使适度有氧运动也可以提高大脑网络连接的连通性。这种连通性越强，脑子就越灵活，完成相关认知任务就越顺利，在这里也提醒白癜风患者，为了让身体更加的健康，可以出去适当的活动活动。
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