看硼元帅在体内的那些本领吧
发布时间：2011/12/20
微量元素有很多，硼元素不知道你有没有听说过。硼普遍存在于蔬果中，是维持骨的健康和钙、磷、镁正常代谢所需要的微量元素之一。对停经后妇女防止钙质流失、预防骨质疏松症有功效，硼的缺乏会加重维生素D的缺乏，另一方面，硼也有助于提高男性睾丸甾酮的分泌量，强化肌肉，是运动员不可缺少的营养素，硼元素还有很多的好处，只是有些时候我们没有去注意而已。
对于硼元素我们到底要去留意一些什么事情呢？它的一个好处就是维持骨质密度；加速骨折的愈合；减轻风湿性关节炎症状。目前尚未确定，但每日补充很小的硼有利于骨骼。值得注意的是，当硼以硼酸类以外的形态应用时会致命，尤其在皮肤或黏膜有破损时，情况将更加严重。硼元素到底对白癜风患者有没有一些影响呢？好是去咨询一下医生的意见。
硼元素到底在什么物质里存在呢？我想这也是大家关心的问题。黄豆、葡萄干、杏仁、花生、榛子、枣、葡萄酒、蜂密等。更年期女性、骨病患者应补充硼元素。生长发育缓慢可能与硼的缺乏有关。所以，在婴幼儿时期一定要去注意硼元素的补充，这样才不会造成一些遗憾。 (北*京*中*科*白*癜*风*医*院 ，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
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