中性男性朋友勿喝冰茶
冰茶可谓是目前社会上十分受热捧的一种饮食，但如果40岁以上的男性想降低患肾结石的风险，好少喝冰茶，多喝柠檬水，这是美国科学家的研究结论。肾结石是在肾脏和尿道内形成的结晶物，男性比女性患肾结石的风险要高4倍，特别是40岁以后的男性，发病几率更是激增。硝酸盐是形成肾结石的主要化学物质，而研究表明，冰茶中硝酸盐的含量非常高，因此冰茶对于容易患上肾结石的人来说，是最不利于身体健康的饮料之一，所以，对于40岁的男性来说一定要注意它的饮用，要尽可能的制止。
同时，冰茶也有促进中年男性患肾结的机率，另外，肾结石发病的主要原因是人体不能保持水分的补给，从而使体内硝酸盐的浓度升高。在夏天高温和高湿的天气里，人们很容易出汗过多，也更容易出现脱水的症状，而另一方面，冰茶作为消夏饮品又受到很多人的青睐，这样就进一步增加了人们患上肾结石的风险。据美国红茶协会的数据，很多美国人都认为冰茶比碳酸饮料和啤酒更有利于身体健康，仅美国每年就会消耗71.7亿升的冰茶饮料。美国研究人员称，为了保持身体中适当的水分补给，喝水当然是好的方法，但容易患上肾结石的人还是应该更多地喝一些柠檬水。柠檬中含有大量可以抑制肾结石生长的柠檬酸，试验也表明，给容易患上肾结石的人经常喝柠檬水，可以大大延迟肾结石发病的时间，可别小看了平时习以多见的饮食，它有时也可能导致你成为发病的导火线。遮盖天地：河北保定治愈白癜风的诊所效果如何
人体本身就是一个走向衰老的过程，所以人到中年更要注意身体的健康。研究人员称，容易患上肾结石的人除了冰茶，对其他一些含有大量硝酸盐的食品，如菠菜、巧克力、果仁等也好敬而远之。此外，为了抑制硝酸盐的吸收，还要控制盐分的摄入量，减少肉的摄入量，每天多喝几杯水，并多吃含钙丰富的食品。如果同时伴有白癜风并发病，在饮食上更要多加注意了，富含维C有食物要远离。
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