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这些点准妈妈是否留意到了呢

发布时间：2011/12/13

　　女性朋友都会经历妊娠期的一些事情，所以，现在知道这些知识也是很有必要的。妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。为了孩子的健康，这些都是很基本的事情，你要注意一下这些方面。

　　有了宝宝在穿着上都有哪些要求呢？一起来看看是怎样要求的吧！孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧，否则3muuz.plrqp.cn会影响孕妇的活动和胎儿的生长发育。孕妇由于子宫的增大，身体重心前移，一般常是挺胸和腰背后曲姿势，因此，在孕后期宜穿舒适的平底鞋。这样才能够让宝宝更健康的成长，孕妇的腿也至于那么的累。

　　孕妇不仅要注意穿着的问题，还要去注意饮食方面的情况。夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，准妈妈好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，可以经常变换花样。如果准妈妈是白癜风患者的话，有些食物一定要去留意一下了。

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