防眼干小窍门
发布时间：2011/11/29
许多上班族朋友要长时间与电脑相伴，而且他们很有可能出现眼干的症状，建议此类人群要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。针对此问题，健康专家罗列出以下几点建议，希望对大家有利。
说到干眼症，相信大家都不陌生，查阅相关资料后了解到，干眼症是一种很常见的眼科疾病，常见的症状就是眼部干涩、异物感及视疲劳。3muuz.plrqp.cn其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。如果干眼症发病后长期得不到治疗，很有可能导致其它眼疾的出现，如角膜炎等等。
在这快节奏生活的今天，导致人们的压力越来越大，现如今，被看作老年病的“干眼症”普遍发病于青年人当中。但眼科医生也同时指出，有的时候，可能只是眼睛缺水，并不影响视力，休息一下便可缓解。这个时候你就需要有意识地在工作中找空闲，好午休时出去走走，或者每工作一个小时，抽出十分钟闭目养神;多吃新鲜蔬果，增加维生素的摄入;多饮绿茶，改善肌体的造血功能，同时预防辐射损害，此外，提醒患有白癜风病友平日里也应少接触电脑，减少对皮肤的辐射。
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