头发变少要引起重视
发布时间：2011/11/26
在我们日常生活中，许多人为脱发而苦恼，如果头发出现不正常脱落，要及时找出病因，对症食疗吃药。烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况，此时，头发也会变得失去光泽、干枯、易断等问题都会随之而来。
头发一旦脱落较明显，可能与以下几种疾病有关，缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，3muuz.plrqp.cn最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。此外，提醒患有白癜风的病友要少吃富含维生素C丰富的食物，以免影响黑色素的生成。
据了解，饮食紊乱症同样会导致头发脱落的情况发生，减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，平衡膳食很关键，多吃一些含有蛋白质的食物，能有效防止脱发。
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