专家带你来重新了解牛奶
发布时间：2011/10/7
生活中，我们常见的食物有好多，今天为大家介绍一下牛奶的作用。众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密，这些成分有我们所不知道的的特殊妙用，到底是什么意想不到的用途呢？下面就由专家为我们详细的解读一下，牛奶的特殊功效。
专家们从研究中总结出了，关于牛奶的几个特点，一起来看看吧！饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能；牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效；牛奶有降低人体内胆固醇的作用；牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险；以上为大家讲解的几个特点，朋友们应该多加了解了。遮盖天地：色素性紫癜性皮肤病怎么治效果好
牛奶对我们的体内有着很大的帮助，不仅有排毒功效还能帮助人们抗衰老。牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用；牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老；牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生；牛奶中的锌能使伤口尽快愈合；牛奶中的维生素A能提高人的视力；牛奶中的色氨酸，能帮助睡眠。不过，对于患有白癜风的人们来说，应该适量地喝牛奶，以免影响到病情。
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