不要一生病就拿鸡汤补哦
发布时间：2011/10/3
每个人都希望自己健康长寿青春永驻，但诸多的不良因素干扰着我们的身体。鸡汤向来就是人们补身体的首选，但是很多人只喝鸡汤，却不吃鸡肉。认为鸡汤中的营养远远大于鸡肉，这种观点是非常错误的。生活中有很多的不注意是导致疾病发生的重要原因。遮盖天地：色素性紫癜性皮肤病怎么治效果好
我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。鸡汤经过长时间的加热之后，汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外，油和热量占了大部分，汤中嘌呤的含量也很大，客观上来讲，鸡汤并非是营养食品。因此，为了身体健康，我们要从这个误区中走出来。
而且每个人的身体条件有所不同，所选择的食物也会有差异的。喝鸡汤其实就是在摄取更多的动物性脂肪，而心血管病人和痛风病人喝鸡汤过量的话，对于病情是非常不利的。反而，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。因为此时的鸡肉已经被炖得很烂，不仅消化起来非常的容易，对于营养的吸收也是大大有利。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的食品，才有利于病情。
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