来听一听专家的长寿经验吧
发布时间：2011-9-11
相信每个人都希望自己有个长长的寿命，可以享受这世界的快乐�？墒�，就这么一个小小的愿望，却总是让人们很难如愿以偿，这究竟是什么原因导致的呢？
为此，我们专家去采访了一位九旬老人，来听听他的长寿秘诀吧！乌黑光亮的头发，白里透红的肤色，神采奕奕的目光，快捷稳健的步履，这就是年过九旬的老人孙某——一位退休的英文教师。他的人生态度特别地好，对待事情也特别地乐观。
在采访的过程中，他的笑容从没有间断过，而且还很兴致勃勃地说：“生活中我有三个原则，就是‘三动、三忘、十不’�！窃硕�、劳动、活动；‘三忘’是忘年、忘老、忘仇恨；‘十不’指不发怒、不记仇、不烦忧、不怨尤、不过饱、不烟酒、不熬夜、不厌起、不狂欢、开笑口。我每天晚上都做运动，出一身汗，汗有排毒的作用，然后洗个热水澡再入睡，这样睡眠质量很好3muuz.plrqp.cn。其实，患有白癜风的朋友们，也可以让自己培养这样的生活情操哦！
�。�142531）（117）（115）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/zhegaitiandi/59221.html 热门词：长寿的秘方
相关文章
北京中科白癜风医院专家受邀接受
夏季白癜风抗复发治疗，到底要做
白癜风治疗到底有没有复色，可以
把握夏日“窗口”，让白癜风复色
白癜风学子暑期到院，做好这些准
不做行不行？夏季白癜风抗复发治
养治结合，白癜风患者夏至养生正
隐私部位白斑突现怎么办？治疗与
白癜风学子注意！暑期不是治疗空
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
