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为女性引荐几种丰胸法

发布时间：2011-9-10

　　平时我们的一些习惯也可以促进人体的发育，尤其是对于女性们来说。以下几种天然丰胸法，起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。效果要日积月累，而不可能一蹴而就。接下来就请大家跟随小编，一同去看看这些健康的方法吧！

　　每天抽出部分时间，或是把业余的时间利用起来，就是很好的丰胸法。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。这种方法非常地简单，其实只要顺手就能够做得到。遮盖天地：请问导致上唇白斑的原因多吗

　　不仅仅是夹书锻炼法，深呼吸也是可以起到丰胸作用的。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力�；加邪遵胺绲呐耘笥衙�，在平时也可以采取以上方法。

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