怎么都变不瘦问题出在哪呢
发布时间：2011-9-6
引起肥胖的原因有很多种，并不是所有的人都是饮食上的问题。一是遗传的原因。二是由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。很多肥胖人士用尽了各种方法来减肥却效果甚微。
对症减肥才可达到效果，这跟看病下药是一个道理。三是吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量3muuz.plrqp.cn即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。如果你比较喜欢贪吃，日常生活中就要多加运动了。
还有一种原因也是不容忽视的，年龄会让身体发生很大的变化。四是新陈代谢能力降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。特别是白癜风患者一定要根据医生的建议，选择适合自己的减肥方法，以免影响病情。
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