不要让小细节破坏了你强健的身体哦
发布时间：2011-9-2
我们的日常生活中，很多有意或无意的行为会严重影响我们的身体健康。肾脏担负着把水分运输到各个组织的角色，但是随着年龄的增长，这种能力会减弱；而且表达渴的神经敏感性也会下降，两者结合表明身体没有得到足够的水分。因此，你可不要等到口渴了的时候才会想起喝水哦。
我们的身体状况和情绪的变化也有着息息相关的联系。心理学家发现，年龄大的人更容易原谅别人。最近的研究表明这是因为人们对明天的感觉模糊了，所以调节心情变得更加重要。保持一个乐观的态度对待生活中的每件事，忧愁没了，健康长寿的身体就是属于你的。 <中-科-白癜风>
适度饮酒可以缓解压力和焦虑情绪，还可以防止心脏病、糖尿病、痴呆和中风。但是年老似乎减弱了人们忍受酒精的能力，因为机体存储的水分不多，酒精会更加浓缩，因此效用也更强。也许稍喝一点就会醉，引起摔倒。提醒白癜风患者，日常不宜饮酒，以免影响病情的恢复。
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