暑期养颜的食物搭配简析介绍
发布时间：2011-8-11
女性都想保持一个美丽的容颜，但是却很少有合适的方法，怎样抗衰老养颜？不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱，让大家在享受美味甜蜜的同时，也能养护自己的容颜，下面为大家说下，希望这些对大家有帮助。
夏季到了，饮茶成了人们暑期解暑常见的方法，菊花茶冻，材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂，用菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶，牛奶燕麦丰胸粥，材料：燕麦片，牛奶制作方法就更简单了，把麦片倒到牛奶中，放入微波炉，大火两分钟就做好了。3muuz.plrqp.cn黑芝麻牛奶黑米糊，材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用，而且这两样食物中含有丰富的矿物质，也十分适合患白癜风的女性食用。
很多人都知道山药的美容养颜的佳品，那么，怎么食用山药更有效果呢？山药红果饮，材料：山药，红果干（山楂干）冰糖，把山药切成小丁，红果干洗净，取砂锅一只，放入水和冰糖大活烧开，转小火煲上十五分钟，然后放入山药和红果干小火再煲三十分钟就做好了，女性朋友们可以尝试一下，对养颜有很好的帮助。
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