贵的不等于是最可靠的
发布时间：2010/12/27
在我们日常生活中，由于身体状况不佳，有些医生可能建议您加强点营养，此时，不少人却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补药不可代替营养品。氨基酸是常见补药，但若不是进食困难，则不必应用，盲目输氨基酸不仅可致过敏反应，对于肾功能不好者，还可能导致肝昏迷、尿毒症的发生。(更多信息请到b/d/f/y/y/
随着社会的进一步发展，人们的健康意识越来越强，很多人越来越重视营养，这是好事，但滥用营养品，好事就变成坏事。把蛋白粉当饭吃，把维生素当水果和蔬菜，认为吃了这些营养品，身体就会长保健康。更有不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然。例如，大量的维生素C与肾结石形成有关，加强营养，原则上应从饮食调节入手。如果饮食不够，确需补充时，应该由相关专家给予建议，切不可滥补。对于患有白癜风的朋友更应注意相关方面的问题。
如今，人们的生活水平逐渐提高了，许多无论做什么事都追求好的。他们认为贵的就是好的。专家指出：贵的，未必就是好的。比方说，昂贵的鱼翅，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基酸构成不全面，跟人体需要的氨基酸构成不甚符合，远不如鸡蛋、牛奶中的白蛋白、球蛋白营养价值高。与其吃鱼翅摄取那一点胶原蛋白，还不如改成吃鸡蛋、喝牛奶同样可以满足身体所需要的营养。
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