饮料多饮会对健康不利
发布时间：2010/10/9
可乐作为现在比较畅销的饮料之一，很多人都喜欢喝。在剧烈体育运动后，有的人会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，来一杯冰镇可乐，那可真是凉爽无比。但是，可乐中含有二氧化碳和磷酸，正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。北 京 中 科 白 癜 风 医 院 免费咨询电话：400-158-2233但是生活中还是有很多人在运动过后喜欢喝可乐。
喝可乐到底会有什么坏处？营养专家在这里表示，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温的作用。但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时，也会给我们的消化系统带来一些刺激。特别是在运动前饮用，有可能引起胃肠胀气，从而引发运动过程中腹痛等问题，严重的影响着我们的健康，因此在日常生活中一定要少喝。
在日常生活中有很多人都喜欢运动，运动可以增强我们的体制，经过一定量的运动之后，大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛，那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质，而酸性物质堆积会导致身体疲劳。此时，你若再给身体补充含有磷酸的可乐，就会增加身体的疲劳程度，使体内的酸碱度得不到中和，疲劳也不容易恢复。白癜风患者更不易喝可乐，多喝可能会加重病情。
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