抗氧化物可以给皮肤鼓劲
发布时间：2012-10-10
防晒工作是一年四季都不能间断的，但是坚持这样做的人并不多。在秋季，也需要注意防范紫外线。对于防晒，你是怎样看待怎样选的呢？从现在开始：四五月份正是享受大好春光的时机，久违的温暖阳光晒在脸上舒服得很，但同时紫外线对皮肤的伤害也很严重！哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击。因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话，如果你有寒冬里偷了懒，在春季的时候也要抓紧时间行动起来！
进入夏季之后，也就意味着皮肤与紫外线的战斗开始打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵御侵害，而我们要做的是为肌肤鼓足劲，能量满满地应战。用什么来给皮肤鼓劲呢？当然是抗氧化物！使用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以帮助皮肤躲避紫外线的侵袭。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等干果，黄油、肝、鸡蛋、肥鱼，以及绝大多数的新鲜果蔬，都是不错的选择。同时，提醒白癜风患者平日里要常吃含有酪氨酸太矿物质的食物，有利于病情的有效治疗。
最几年来，人体内的酸碱值也越来越受美容界的关注，新陈代谢快，腺体分泌旺盛，皮肤多汗多油，会减弱防晒霜的效力，同时皮脂腺酸度低，也降低了皮肤的抵抗能力，使紫外线对肌肤的入侵变得更为容易;pH值低于标准量的人属酸性体质，血液酸值较高，流通缓慢，肤质往往呈现黯哑无光、毛孔粗大、缺水过敏等现象，即使用了防晒霜也效果甚微。如果人体能处于弱碱体质的话，则是最理想的状态。
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