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生活恶习让颈椎提前衰老

发布时间：2012/8/30

　　颈椎病的出现严重影响着患者的正常生活，并且越来越年轻化。颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。我们应该及时了解诱发颈椎病的诱因，对采取合理的预防措施。

　　较男性相比，女性体必就较寒，四肢容易冰凉。对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍，长时间下去就会导致颈椎病的发生，女性朋友要引起重视。

　　我们都知道，人体的脊椎有特有的生理曲线，如果违反正常规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。同样，对于患有白癜风的病友更应多注意这些细节问题，降低患颈椎病的几率。

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