切不要如此
发布时间：2012/8/20
在生活中有很多的食物都具有药物的特性，有的甚至比药物还有效，在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。但是，有的人却并没有认识到这点，结果给白癜风患者带来了更多的伤害。
那么，是香蕉本身还是香蕉里面所含的物质具有这些作用呢？熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的，这样就没有自然成熟的香蕉的味道好，当然它的其他效果也会减半的。
当然，具有药物作用的说过也不仅仅只是香蕉，其他的说过也是具有此功效的。同时可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。这就给广大的的消费者带来了更多的选择空间和选择机会。
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