减肥的方法有很多种，什么手术减肥，减肥药、减肥茶等等。但是，不管什么减肥药、减肥茶不要胡乱吃，减肥药多含有：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；泻药容易导致肠内菌生态改变，大肠蠕动能力丧失开成便秘。这些都是不正确的减肥方法，这样不但不能减肥，还会对身体造成很多的伤害。

　　有的人也会采用物理的减肥方法，但是这真的却起不到减肥的作用。震动机、碎脂机减肥法要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，但小脂肪还是不会因此消失。饭前吸烟会没有胃口吃东西，用抽烟来减肥是最得不偿失的做法。因为大家都知道吸烟的危害。但是有的人却要这样做，最后的结果只是伤害到自己的身体而已。

　　为了减肥不吃东西，或者把吃的东西全部吐出来，这也是有的人采用的减肥发生。但是，呕吐减肥是极危险的减肥法，呕吐时，胃酸会伤害食道等，会让人身体受到伤害，还有可能会导致厌食症。长期不吃东西，会让营养素缺乏，代谢减慢，当身体渐渐习惯后，即使不吃东西也会发胖，还有会快速复胖。所以，这是得不偿失的减肥方式，只会给白癜风患者带来更多的困扰。

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