孩儿没奶后咋补
发布时间：2012-8-12
孩子的健康成长是所有父母关心的事情，尤其是刚断奶的孩子。注重主食搭配不均宝宝断奶后饮食中的误区宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。所有，家长们要格外的注意和小心，不要给白癜风可乘之机。
水果和蔬菜是我们最常见的食物，每种食物都具有不同的作用。有些父母发现宝宝不爱吃蔬菜，使得大便燥结，于是就用水果代替蔬菜让宝宝食用，这样做并不能缓解宝宝的症状，蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果，对人体十分有益，可以促使大变通畅。所以，一定要控制孩子的营养均衡和合理的摄入，这样才可以使孩子更加健康的成长。
牛奶是具有丰富营养的乳制品之一，是断奶孩子的最佳营养补充品，有专家说，断奶不要断牛奶，据调查我国大多数人膳食中的钙元素摄入不足特别是儿童、妇女、老人，奶类食品是补钙的好来源，牛奶中有丰富的蛋白质可以帮助钙的吸收，宝宝处于生长发育期，对钙的需求量大，断母乳后应当从牛奶中获得钙，这是理想的喂养方式。这样就可以完全补充孩子说需要的各种物质，使宝宝健康的成长。
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