冷时嘴皮裂缝时你不能舔
发布时间：2012/7/12
今天为大家介绍几个冬天的保健常识，据相关报道介绍：寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。由其是阴虚阴旺的朋友们，在嘴唇出现干裂时要引起注意。
在部分身体虚弱的老年和幼儿身上，为了防寒保暖，他们穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。白癜风患者在衣服的增减方面，也应适度，以免影响身体健康。
从寒冷的室外回到温暖的室内，也有些小事项需大家了解：许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利，日后很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。最后，希望通过这篇文章的介绍，能为朋友们的健康带来帮助。
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