脾气和饮食有哪些密秘关系
发布时间：2012/6/25
垃圾食品对身体健康会带来较大的不利影响，其实垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！英国科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为�？蒲Ъ乙约盖嗄信芯慷韵�，科学家将他们分为两组，一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组长期食用垃圾食品，包括大包装的油炸土豆条以及高热量的工业，这些食品统统被称为垃圾食品，但还是有很多喜欢吃。
研究人员对对喜欢吃垃圾食品人的进行了跟踪调查，目前，研究已显示，吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题，脾气也更坏，但具体数据还没有公布�？蒲Ъ医馐退�，当大脑极度缺乏重要营养成分，尤其是缺乏大脑神经元的重要组成成分欧咪伽－３脂肪酸时，大脑会失去灵活性，注意力不集中，自制力受损，暴力倾向增加。而垃圾食品营养成分单一，长期食用会造成营养缺失，久而久之对人们的机体会带来较大的不利和损害。
另外，英国科学家在罪犯身上也进行了多次试验，科学家曾对几百名罪犯进行过试验，发现在拘禁期间，服用营养补充剂的罪犯其暴力情绪较平时大大减弱。教授说，研究表明，改进膳食可以使人情绪稳定，还能提高健康水平，这不仅对病人有好，而且对健康的人来说更有好处，对白癜风患者来讲好处更大。
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