它直径不大但功劳却很多
发布时间：2012/6/22
鸡蛋的好处相信朋友们都清楚吧！据营养专家介绍：鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天个鸡蛋，以达到较佳效果。分析结果显示，鸡蛋所含热量低，但蛋白质丰富。而且，鸡蛋富含维生素D、维生素B12以及硒等对身体健康有益的元素。其中鸡蛋较为理想的吃法是白水煮蛋，这样鸡蛋的作用才能得到吸收。
鸡蛋不仅能抗击减肥，查阅相关资料后了解到，鸡蛋里还含有大量抗氧化物质。这些物质可以阻止黄斑变性产生�；瓢弑湫允侵旅さ闹饕蛑弧！凹Φ暗挠壑蹈�，叫它‘超级食品’一点儿也不夸张。它是人们能买到的、富营养价值的食品之一。白癜风患者也应在日常饮食中，适量吃些鸡蛋，这对病情有效治疗是有益的。
虽然我们身边的蛋白质食物有很多，通过实验研究发现，鸡蛋的氨基酸含量比较高，这种物质有助生长发育和病后恢复，因此对儿童、青少年和年轻人至关重要。希望朋友们每天抽出一点时间来，为家人和自己煮几个鸡蛋吧！
�。�32）（32）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/83703.html 热门词：鸡蛋的功劳
相关文章
抹了他克莫司后长痘痘，又痛又痒
夏日炎炎，白癜风稳定期突发扩散
白癜风长期久治不愈，到底是哪里
夏季尽量规避这4种行为，小心白癜
拒绝空调病，白癜风患者夏季最好
注意防范�。∠募尽罢庑┎课弧卑�
白癜风治疗时，不同种类的药物注
白斑不再明显，是否意味着病情完
记忆T细胞藏在哪？如何揪出白癜风
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
