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体内缺锌与这些原因有关

发布时间：2012/4/10

　　我们都知道，锌是维持人体健康不可缺少的一部分。锌也是从体外摄人而得以补充的，如果各种原因引起锌的摄入不足或吸收困难，均可引起锌的缺乏。身体锌缺乏可能与以下几种原因有关，让我们一起来学习一下。

　　首先，与我们每天进食的食物有关系，长时间食用天然缺锌食物、精制食品(如精白米、富强粉)等含锌低的食物等。不良的饮食习惯和医源性供锌不足。如挑食、偏食这些不良的习惯，长时间得不到纠正，这些因素都会导致身体锌缺。

　　除此之外，还与个人的生理以及病理的需求增多也有原因。如青少年成长发育时期，妊娠、哺乳、月经期需锌量增加；先天性不足、孕妇缺锌致胎3muuz.plrqp.cn儿锌储量不足、早产及出生体重低的婴儿需及时补锌。另外，应激状态、外科手术、急腹症、急性感染等相应丢失锌多，因而需要锌量也增多。一旦遇到上述情况之—，就必须考虑到体内锌的补充，同样，对于患有白癜风的病友们，平日里更应多注意这些细节问题，降低其它疾病的发生几率。

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