鸡蛋虽是宝也许不适合你
发布时间：2012-4-3
鸡蛋的身影常出现在我们的餐桌上，众所周知，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。虽然鸡蛋的营养较高，但并不是所有人都适合。
健康专家提出，以下几类疾病患者好不要吃鸡蛋。肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，再次提醒患者们，吃鸡蛋一定要按照医生的嘱咐进行。
为了满足产妇身体所需要的营养3muuz.plrqp.cn，鸡蛋成了许多产后的主食，但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。白癜风专家提醒产妇们，不要盲目吃太多的鸡蛋，饮食要合理搭配。
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