韭菜也有它的妙处可言哦
发布时间：2012-3-12
清明时节雨纷纷，在这个时节，我们的饮食要注意什么？清明时节的食物中，清明虾是一种大众都喜欢的河中鲜，这个时候的河虾其特点是壳薄、虾小，虽然还没到最肥美的时候，但胜在脆爽清甜，故而也是鲜美绝伦。而且它还能壮阳补骨、养血固精、益气滋阳。今天用河虾和韭菜、鸡蛋一起滚汤，鲜美可口，非常符合中医“春夏养阳”之道。不知道现在的你有没有了解过这个问题的存在呢？这些勤劳的天使让人倍
这个美味的食物，我们一起来看看它是怎样做成的吧！韭菜洗净去根，切段；河虾洗净，鸡蛋磕入碗里加点盐打成蛋液；香菇用水泡软，去蒂切片；热锅放匙油，倒入蛋液后摊成蛋皮，铲起稍凉后切条；将水倒入煲内烧开，下姜片和香菇滚几分钟，再下韭菜稍滚，接着放入河虾和蛋皮，煮至河虾熟，下盐和鸡粉调味即可品尝。功效：益气养阳，补肾益胃，如果你是白癜风患者，使用这些食物的时候要注意一下哦！
什么时候的韭菜才是好的呢？你可知道韭菜的好处吗？韭菜春天的韭菜特别香。此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。另外，韭菜从很早时期开始便被人视作药用，如韭菜炒鲜虾，可以壮阳益精、健脾补肾，治疗腰膝无力、盗汗、遗精、尿频等，韭菜、枸杞炒大虾是补肝肾、益气血的补阳美食。你是不是都没有去注意过这样的食物��！那么请从现在留心去观察一下。
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