枸杞子的神奇效用你知道多少
发布时间：2012-2-20
枸杞子是我们生活中常见的一种中药材，其功效甚多。古书中记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮�！辫坭秸婵晌饺硎潜Γ谖夜芏嗟胤蕉加猩�。它具有的药用价值是无可厚非的，这一点早在古时候就已证实。
那么，枸杞子的具体功效你都知道有哪些种类呢？枸杞子色鲜红，味香甜，富含多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、多种维生素及铁、锌、锰、亚油酸等营养成分。现代研究表明，枸杞子有降低血糖、抗衰老、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化和促进造血功能等作用，中医常用其治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、消渴、遗精等病症。枸杞子中还富含维生素C，白癜风患者是不宜多吃的。
任何事物都有它的两面性，我们不能片面的来看待。对于肾虚的人，枸杞子是不可多得的保健品；但气盛火旺的人吃多了会出现鼻腔出血、脸面潮红、浑身燥热等上火的症状。因它有壮阳之效，所以我国民间有“君行千里，莫食枸杞”的名言。发现食物的特色，合理的选择食用对身体才有益处。
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