一些食物护身又健体你不可错过哦
发布时间：2011-11-12
我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。黑木耳被称为“素中之荤”，它的降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。适用于各种高血压病，尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。白癜风患者日常也可适当的多吃些黑木耳，有利于病情的恢复。食疗大观：孩子眼角皮肤有块白色斑点应该吃什么药
人体需要大量的蔬菜来补充体内所需的营养物质�！岸唷笔侵盖鄄撕筒げ�。因高血压引起头痛、头胀的人，常吃芹菜可缓解症状。芹菜根煎服，效果更好。菠菜可作为辅助治疗高血压和糖尿病的药用食物。不要以为只有一些保健品才可达到如此效果哦。
虽然一些食物可以帮助我们提高病情的恢复时间。但专家特别强调，食物并不能代替药物，也没有立竿见影的效果，仅能作为降压药物的辅助和基础。高血压患者需长期坚持服用降压药物，保持血压稳定。另外，还要保持一个良好的作息习惯，身体健康才有保障。
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