了解下这几个部位缺氧食啥好
发布时间：2011-9-20
身体的各个部位都需要充足的氧气，下面了解一下这些部位缺氧食啥可缓解。眼睛缺氧表现为眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。韭菜经过烤制后能将硫化物挥发出来，避免硫化物与人体内氧原子竞争，从而增加眼部组织的氧供应。剥去韭菜根部外皮，洗净放入开水锅中焯烫十秒，取出沥干，撒上盐放入烤箱中，烤制后食用，这样可以让您的眼睛避免出现上述这些不适症状。
心脏是人体内最为重要的器官之一，若它缺氧食啥好呢？心脏缺氧表现为胸闷、心绞痛，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，有助于缓解心脏缺氧症状。也可用苜蓿，捣烂，取汁液服用，同样有效。若您的心脏缺氧，您可以通过这些方法得到缓解。食疗大观：想要达到长寿的目的关键在于靠自己
除了上述所讲之外呢，我们再来看看皮肤缺氧有何表现。皮肤缺氧表现为皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑。将心里美萝卜切片，加食醋凉拌食用。白癜风患者也可以适量食用心里美萝卜，对病情有益处。
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