了解下啥食物是败性的高手
发布时间：2011-9-8
黄豆是一种营养丰富的食物，它的蛋白质含量较高。黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。因此，男性们应该在日常生活中适量食用黄豆，才不会影响到性生活。
油炸食物是很多人喜爱的食物，但是它对我们的健康有影响，在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。尤其是白癜风患者，为了病情能够早日有效治疗，好还是别食这种食物。我的有效治疗照片：仝某白癜风有效治疗对比图
牛奶也是一种营养极其丰富的饮品，并且很多人都喜欢饮用。牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。喜欢饮用牛奶的你应避免将这两者食物同食，否则会对健康有影响。
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