这些食物来帮您降下火
发布时间：2011-9-2
在日常生活中人们难免会出现上火的现象，那么，吃什么能去火呢？如果你是容易上火的女性，那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。萝卜的营养极其丰富，适量食用对健康非常有益处。食疗大观：请问专家我朋友得了白癜风能喝咖啡吗
玫瑰是很多女人的最爱，并且常饮玫瑰花茶对女性也非常有益处。玫瑰花茶有顺气功效，也可将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜过食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。您可以根据自己喜爱的口味，适量食用一些山楂。
提起藕相信大家也非常熟悉了，它具有多种特殊的功效。藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效好。绿豆有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。白癜风患者也可以适量食用绿豆，有助于病情早日有效治疗。
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