在冰冷的日子里你是怎么度过的呢
发布时间：2011-8-9
每个季节都有它的特点，在冬天很多人都会出现上火现象。嘴角上起包、得了口角炎，这是因为天气骤然转冷而嗜食火锅之故，所以说冬季食补虽应以温补为主，但燥热之物一味多食易生内热，此乃冬日饮食一忌。我们也要随着节气的变化而进行一些适当的调整。食疗大观：什么症状是白癜风发展期
很多女性朋友喜欢在冬天里穿上长长的棉靴子。只图样式好看，穿高腰靴子，穿上后影响脚的血液循环，坐在办公室里小腿以下经常像泡在凉水里一样，入冬没几天就得了重感冒，“寒从脚起”。建议大家在晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，可促进血液循环，驱走寒冷。
冬日里的寒冷是否阻扰了你外出的锻炼身体呢？从暖气或空调充足的办公室出去更容易伤风，所以不要因为外头天寒地冻就整天门窗紧闭，要经常开窗，保持空气流通。上下班只要不耽误刷考勤就应该尽量多走几步路，在清冷的空气中锻炼耐寒力。提醒白癜风患者，在冬季要多加注意这些，以免影响病情的恢复。
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