运动刚结束不得即刻饮用可乐
发布时间：2011-7-25
经常参加运动的人们，对下面这些事项应该有个了解。当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢？或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐？接下来就由专家为我们解答，到底运动后能不能喝可乐。
首先为大家讲述一下可乐的成分，它所包含些什么？一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，3muuz.plrqp.cn能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。有组织透露，任何含有咖啡因的药物或饮料，都将被禁止饮用，其中就包括可乐。大家对于可乐中所包含的成分，都了解透彻了吧！
我们从相关专家那里了解到，运动过后不能立即喝可乐。经过一定量的运动之后，大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛，那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质，而酸性物质堆积会导致身体疲劳。此时，你若再给身体补充含有磷酸的可乐，就会增加身体的疲劳程度，使体内的酸碱度得不到中和，疲劳也不容易恢复。如果是患有白癜风的运动员，也该注意下此事项，以免会影响到病情。
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