让核桃也为你作出一些贡献吧
发布时间：2011-7-8
说到核桃，我想大部分人都不陌生吧！这还有一段美好的回忆呢！冬季养生话核桃提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，�；ば难埽�白癜风患者也可以吃核桃的，这点作为白癜风患者的你是不是曾经怀疑过。常见问答：治疗白斑病的医院哪个城市有呀
下面我们来详细的介绍一下核桃吧！看看它还有哪些作用。核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健，它有这么多的好处，有些人为了省事就直接和核桃露。
我们来看一下核桃在中医这个领域中存在哪些被人们喜欢的优点。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高皮肤的生理活性，如果你想让你的皱纹缓些时间到来的话，在平时适量的吃一些哦！
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