喝多了水你知道还有哪些后果吗
发布时间：2011-6-16
有些人习惯，在饭后喝一杯水，认为这样可以帮助消化，其实这种观点是错误的。一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血和心肌梗塞都有好处，喝不喝水和一些皮肤病是没有关系的，例如白癜风病。
还有一些学者对于水，也有很独特的认识，他们认为在热天大量出汗时，光猛喝白开水不好，因为出汗不但损失水分，还损失盐分，光大量喝白开水会把血液中的盐分冲得更淡了。大量猛饮还会增加心脏负担，加快血液循环，心脏负担过重，还会诱发心衰。因此喝大量水的人常会感到没劲，甚至反胃，人不能没有水，但是也不能引用大量的水，那样也是没有好处的。我的有效治疗故事：我终于摆脱了白魔的困扰
进行高温工作的人，吃的食物都很咸，有时候他们还要在水里加上一些盐，这主要是因为大量出汗后光喝不加盐的水，那么进入体内的水分不但不能保留在细胞内，反而更易成为汗液或尿排出体外，结果越喝越渴，有时会引起心慌、乏力等症状。所以好在开水里放入少量食盐，以便迅速补充失去的水分和盐分，达到消暑解渴的目的，沙漠里的骆驼在经过沙漠的时候要吃些盐，这样才能让它们度过恶劣的环境。
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