勿让饮食有机会破坏你的嗓子
发布时间：2011-6-4
一个美丽的声音可以让人们还没有看到你前，就给人一个好的印象。有人说“声音是女人裸露的灵魂”，意思是声音能透露女人内心的秘密，到底能不能，不得而知。不过，声音是一种能量，能作用于他人。生活中常有这样的情形：温婉的女性嗓音，总让人有信任感；甜美的女声，让人乐于倾听；有些女性因声音而赢得性感美名。虽然音质自然天成，但通过我们的努力，也能让自己的嗓音更加迷人，让他人“听见”我们的魅力。那么，我们该如何保护好自己的嗓子，让自己拥有美丽的声音呢？
�；どぷ拥姆椒ㄓ泻芏�，有关专家告诉我们，从饮食方面�；どぷ雍苤匾�。对于想保护嗓子的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻、咽喉部易发干、发炎；维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。而B族维生素，则是维持耳、鼻、喉正常功能不可或缺的重要份子，只有合理的满足了嗓子的需求，才会拥有一副完美的嗓子。但是白癜风患者为了您的病情有效治疗，建议少吃维生素C丰富的食品。食疗大观：请问西红柿对治疗白癜风有什么影响啊
现在很多歌星为了保持一副好嗓子，在很多饮食方面都有忌口。专家认为，少吃过冷、过热、刺激性食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物会使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流受阻，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。通过本文的介绍，你还对如何保有一副好嗓子的迷茫吗？
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