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饮食不要使得这些过量

发布时间：2011-4-23

　　生活中我们吃这些食物不能过量，这里为大家说下这些食物，肉汤，含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳，过量的话反倒使得毒素聚集，危害了我们的健康。

　　很多人喜欢吃鸡蛋，但这也不能过量，为什么这样说呢？中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。茶叶，性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在十克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻，茶叶中有很多的草酸，不可与牛奶一起饮用。

　　醋是我们烹饪的必备品之一，过量会对身体有什么危害呢？含约百分之六醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。有效治疗故事：白癜风那是一种留在记忆里的遗憾适量能除腥化纤维，杀菌强肝。酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。辣椒，营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌，辣椒对身体有一定的刺激性，白癜风患者应少吃或是不吃。

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